Life Coaching

Coaching

 

Coaching ist ein interaktiver Prozess der Personen und Organisationen unterstützt Klarheit zu erhalten, Eigenverantwortung zu übernehmen und in Aktion zu treten um schneller bessere Resultate zu erzielen. Wir verfolgen den ganzheitlichen Ansatz der alle Bereiche einbezieht wie Business, Karriere, Gesundheit und Beziehungen (geschäftlich wie auch privat). Coaching befähigt Sie bessere Ziele zu setzen, authentische Entscheidungen zu treffen und Ihre Stärken besser zu nutzen.

Wir werden zuhören um mögliche Ursachen zu erkennen, Fragen stellen, die neue Perspektiven bringen und wir werden Ihnen offen sagen, was wir sehen, hören und erspüren. Wir werden Ihnen nicht sagen, was Sie tun sollten und wir werden Sie nicht danach beurteilen was Sie getan oder nicht getan haben. Sie behalten die Kontrolle über Ihren  Prozess, die Richtung und die Resultate.

 
 
Life Coaching

 

Sie wollen sich weiterentwickeln oder etwas an Ihrem Leben verändern. Sie haben das Gefühl irgendwie fest zu stecken oder wollen sich neu orientieren. Einige Bereiche in Ihrem Leben scheinen nicht richtig rund zu laufen oder Sie sind unzufrieden. Sie haben neue Ziele oder Ideen und möchten diese schneller und einfacher umsetzen, mit der Hilfe von Coaching.

 

Persönliche Entwicklung

  • Standortanalyse - wo komme ich her und wo will ich hin? Der rote Faden.

  • Lebensweg oder Vision klarer sehen

  • Strategieentwicklung mit Zwischenzielen.

 

Werte – Glaubenssätze – Bedürfnisse

  • Werte – klar definiert sind sie wie eine Checkliste von Standards, die Ihr Leben erfüllt und authentisch machen

  • Glaubenssätze – Regeln, die Ihr Leben behindern oder beflügeln, die man pro-aktiv verändern kann

  • Bedürfnisse – unerfüllt führen sie zu Energieverlust und erfüllt zu einem Gefühl von Vollständigkeit.

 

Erfüllung in allen Bereichen Ihres Lebens

  • Was gehört alles zu einem erfüllten Leben für Sie?

  • Welche Bereiche sind vernachlässigt oder unausgefüllt?

  • Eigenverantwortung übernehmen und nächste Schritte für ein erfüllteres Leben definieren.

 

Persönliche Stärken

  • Erkennen der persönlichen Stärken

  • Passendes Umfeld suchen oder schaffen

  • Eigene Dynamik besser verstehen

  • Selbstwertgefühl steigern

 

Beziehungen / Freundschaften / Kontakte verbessern

  • Aktives Zuhören

  • Typgerecht kommunizieren

  • Erwartungen erkennen und managen

  • Wie behalte ich meine Individualität in einer Partnerschaft/Firma

  • „Wertvolle“ Kontaktpflege

 

Lebens – Balance

  • Familie, Freunde

  • Arbeit, Leistung, Engagement

  • Körperliche Gesundheit

  • Sinn, Spiritualität

  • Spass, Entspannung

Career Coaching

Sie wollen Ihre Karriere gezielt starten oder weiterentwickeln. Sie stehen gewollt oder ungewollt vor einer Neuorientierung. Sie haben grosse Pläne und möchten sich pro-aktiv darauf vorbereiten. Sie haben Mitarbeiter oder stellen diese neu ein und möchten die richtigen Kandidaten auswählen. Sie werden bei Beförderungen übergangen und wollen dies ändern.

 

Neuorientierung

  • Aufstellung Ihrer Fähigkeiten und Kenntnisse

  • Klarheit über Wünsche, Ziele und Begeisterung

  • SWAT Analyse

 

Potenzialanalyse

  • Stärken - Schwächen Analyse

  • DISC Profil

  • 360° Feedback

 

Motivation, Begeisterung

  • Antreiber

  • Wünsche - Ziele - Vision

  • Intrinsische Motivation

  • Werte - Bedürfnisse

  • Peak Performance

 

Karriere Chancen erkennen und nutzen

  • Den nächsten Karriere-Schritt definieren und darauf vorbereiten

  • Netzwerken

  • Positionierung

  • Chancen sehen oder schaffen

 

Work-Life-Balance

  • Erfolgreich sein und trotzdem ein Privatleben haben

  • Stress Management

  • Anspannung - Entspannung - Regeneration

 
 
Leadership Coaching

 

Sie sind bereits in einer Führungsposition oder wollen sich auf den nächsten Karriere Schritt vorbereiten und Ihre Fähigkeiten als Leader ausbauen oder verbessern. Sie suchen einen Sparringspartner ausserhalb der Firma, bei dem Sie offen und ehrlich reflektieren können und einen Einblick „von Aussen" erhalten.

 

Emotionale Intelligenz

  • Selbstbewusstheit - Sich selbst bewusst wahrnehmen und verstehen, sowie die eigene Wirkung auf andere einschätzen zu können

  • Selbststeuerung - Energie, Antreiber und Ressourcen managen

  • Selbstmotivation - Begeisterungsfähigkeit in sich selbst zu finden oder zu erzeugen

  • Empathie - Fähigkeit, emotionale Befindlichkeiten anderer Menschen zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren

  • Soziale Kompetenz - Kontakte knüpfen und tragfähige Beziehungen aufbauen zu können, sowie gute Netzwerkpflege

 

Zeit- & Selbstmanagement

  • Prioritäten setzen

  • Pro-Aktiv anstatt Re-Aktiv

  • Stress Management (anstatt Burn-Out)

  • Effektivität und Effizienz

 

Teamentwicklung

  • Teambuilding

  • Die Stärken des Einzelnen für die Gruppe erkennen und hervorheben

  • Verständnis, Zusammenarbeit und Vertrauen schaffen (alle ziehen am gleichen Strang)

 

Kommunikation

  • Körpersprache - nonverbale Kommunikation

  • Aktives Zuhören

  • Klare, direkte und Typgerechte Kommunikation

  • Konstruktive und lösungsorientierte Gesprächsführung

  • Heikle Gesprächssituationen gekonnt meistern

 

Leader als Coach

  • Eigenverantwortung und Eigenständigkeit fördern, anstatt Vorgaben geben

  • Prozess ist genauso wichtig wie das Resultat

  • Unterstützen anstatt kontrollieren

  • Reflektieren und hinterfragen anstatt kritisieren und beurteilen

  • Vertrauen und Interesse fördern anstatt Konkurrenz und Misstrauen

 

Persönlicher Führungsstil

  • Eigenen, authentischen Führungsstil entwickeln und verstehen

  • Führungskompetenz an Situation und Mitarbeiter anpassen können

  • Direkte und indirekte Auswirkungen meines Führungsstils erkennen

Expat Coaching

 

Dieses Coaching ist besonders auf Menschen ausgerichtet, die entweder ein internationales Leben führen oder in einem multikulturellem Umfeld leben oder arbeiten. Es wird oft mit Life Coaching, Karriere Coaching, Business Coaching und Leadership Coaching kombiniert, ergänzt jedoch noch den zusätzlichen Blickwinkel für die speziellen Bedürfnisse.

 

Kulturelles Bewusstsein

  • Klar die Unterschiede zwischen der eigenen und den anderen Kulturen erkennen

  • Beobachtungsgabe und Feingefühl entwickeln

  • Verhalten, kommunizieren, führen im multikulturellem Umfeld

 

Identität

  • Umzug bringt oft Identitätsverlust mit sich, man verliert sein Umfeld, seine Rollen, seine Beziehungen und fängt oft wieder bei Null an.

  • Wer bin ich in ständigem Wechsel? Jeder Wechsel ist wie ein neues Kapitel in einem Buch, wie finde ich meinen Roten Faden und schreibe eine gute Geschichte?

  • Wie definiere und etabliere ich mich in einem neuen, unbekannten Umfeld?

 

Mobile Beziehungen

  • Wie gehe ich mit Familie, Partner, Freundschaften um?

  • Netzwerk trotz mobiler Lebensweise

  • Pro-aktiv managen anstatt reaktiv „Feuer löschen"!

  • Erwartungen und Bedürfnisse klar definieren und bearbeiten

 

Internationale Karriere Planung

  • Stärken-Schwächen Analyse

  • Möglichkeiten erkennen oder erschaffen

  • Internationales Netzwerk aufbauen

  • Portfolio erweitern

 

Change Management

  • Flexibel bleiben

  • Innovativ denken

  • Strategisch vorgehen

  • Offen und wachsam sein

  • Begeistern und führen

 

Integration / soziales oder geschäftliches Netzwerk

  • Wie integriere ich mich schnell ohne meine Individualität zu verlieren?

  • Wo und wie finde oder erschaffe ich mein passendes Umfeld?

  • Vom Aussenseiter oder Neuling zum aktiven Teil einer Gruppe oder eines Teams.

WAS KUNDEN SAGEN

„Desiree ist ein brillanter Coach! Es ist nicht nur leicht mit ihr zu kommunizieren, sondern sie geht auch immer einen Schritt weiter, um all ihre Energie und Leidenschaft in ein Gespräch einzubringen. Sie denkt über den Tellerrand hinaus, ist immer klar und auf den Punkt und auch sonst eine wundervolle Person. Sie stellt zur richtigen Zeit die richtigen Fragen, um Sie zum Nachdenken zu bewegen, und liefert immer ein brillantes Ergebnis! “

(aus dem englischen übersetzt)

—  Assem Klammsteiner, CEO

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