Coaching
Coaching ist ein interaktiver Prozess der Personen und Organisationen unterstützt Klarheit zu erhalten, Eigenverantwortung zu übernehmen und in Aktion zu treten um schneller bessere Resultate zu erzielen. Wir verfolgen den ganzheitlichen Ansatz der alle Bereiche einbezieht wie Business, Karriere, Gesundheit und Beziehungen (geschäftlich wie auch privat). Coaching befähigt Sie bessere Ziele zu setzen, authentische Entscheidungen zu treffen und Ihre Stärken besser zu nutzen.
Wir werden zuhören um mögliche Ursachen zu erkennen, Fragen stellen, die neue Perspektiven bringen und wir werden Ihnen offen sagen, was wir sehen, hören und erspüren. Wir werden Ihnen nicht sagen, was Sie tun sollten und wir werden Sie nicht danach beurteilen was Sie getan oder nicht getan haben. Sie behalten die Kontrolle über Ihren Prozess, die Richtung und die Resultate.


Life Coaching
Sie wollen sich weiterentwickeln oder etwas an Ihrem Leben verändern. Sie haben das Gefühl irgendwie fest zu stecken oder wollen sich neu orientieren. Einige Bereiche in Ihrem Leben scheinen nicht richtig rund zu laufen oder Sie sind unzufrieden. Sie haben neue Ziele oder Ideen und möchten diese schneller und einfacher umsetzen, mit der Hilfe von Coaching.
Persönliche Entwicklung
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Standortanalyse - wo komme ich her und wo will ich hin? Der rote Faden.
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Lebensweg oder Vision klarer sehen
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Strategieentwicklung mit Zwischenzielen.
Werte – Glaubenssätze – Bedürfnisse
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Werte – klar definiert sind sie wie eine Checkliste von Standards, die Ihr Leben erfüllt und authentisch machen
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Glaubenssätze – Regeln, die Ihr Leben behindern oder beflügeln, die man pro-aktiv verändern kann
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Bedürfnisse – unerfüllt führen sie zu Energieverlust und erfüllt zu einem Gefühl von Vollständigkeit.
Erfüllung in allen Bereichen Ihres Lebens
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Was gehört alles zu einem erfüllten Leben für Sie?
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Welche Bereiche sind vernachlässigt oder unausgefüllt?
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Eigenverantwortung übernehmen und nächste Schritte für ein erfüllteres Leben definieren.
Persönliche Stärken
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Erkennen der persönlichen Stärken
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Passendes Umfeld suchen oder schaffen
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Eigene Dynamik besser verstehen
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Selbstwertgefühl steigern
Beziehungen / Freundschaften / Kontakte verbessern
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Aktives Zuhören
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Typgerecht kommunizieren
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Erwartungen erkennen und managen
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Wie behalte ich meine Individualität in einer Partnerschaft/Firma
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„Wertvolle“ Kontaktpflege
Lebens – Balance
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Familie, Freunde
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Arbeit, Leistung, Engagement
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Körperliche Gesundheit
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Sinn, Spiritualität
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Spass, Entspannung
Career Coaching
Sie wollen Ihre Karriere gezielt starten oder weiterentwickeln. Sie stehen gewollt oder ungewollt vor einer Neuorientierung. Sie haben grosse Pläne und möchten sich pro-aktiv darauf vorbereiten. Sie haben Mitarbeiter oder stellen diese neu ein und möchten die richtigen Kandidaten auswählen. Sie werden bei Beförderungen übergangen und wollen dies ändern.
Neuorientierung
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Aufstellung Ihrer Fähigkeiten und Kenntnisse
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Klarheit über Wünsche, Ziele und Begeisterung
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SWAT Analyse
Potenzialanalyse
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Stärken - Schwächen Analyse
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DISC Profil
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360° Feedback
Motivation, Begeisterung
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Antreiber
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Wünsche - Ziele - Vision
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Intrinsische Motivation
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Werte - Bedürfnisse
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Peak Performance
Karriere Chancen erkennen und nutzen
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Den nächsten Karriere-Schritt definieren und darauf vorbereiten
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Netzwerken
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Positionierung
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Chancen sehen oder schaffen
Work-Life-Balance
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Erfolgreich sein und trotzdem ein Privatleben haben
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Stress Management
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Anspannung - Entspannung - Regeneration


Leadership Coaching
Sie sind bereits in einer Führungsposition oder wollen sich auf den nächsten Karriere Schritt vorbereiten und Ihre Fähigkeiten als Leader ausbauen oder verbessern. Sie suchen einen Sparringspartner ausserhalb der Firma, bei dem Sie offen und ehrlich reflektieren können und einen Einblick „von Aussen" erhalten.
Emotionale Intelligenz
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Selbstbewusstheit - Sich selbst bewusst wahrnehmen und verstehen, sowie die eigene Wirkung auf andere einschätzen zu können
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Selbststeuerung - Energie, Antreiber und Ressourcen managen
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Selbstmotivation - Begeisterungsfähigkeit in sich selbst zu finden oder zu erzeugen
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Empathie - Fähigkeit, emotionale Befindlichkeiten anderer Menschen zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren
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Soziale Kompetenz - Kontakte knüpfen und tragfähige Beziehungen aufbauen zu können, sowie gute Netzwerkpflege
Zeit- & Selbstmanagement
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Prioritäten setzen
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Pro-Aktiv anstatt Re-Aktiv
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Stress Management (anstatt Burn-Out)
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Effektivität und Effizienz
Teamentwicklung
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Teambuilding
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Die Stärken des Einzelnen für die Gruppe erkennen und hervorheben
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Verständnis, Zusammenarbeit und Vertrauen schaffen (alle ziehen am gleichen Strang)
Kommunikation
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Körpersprache - nonverbale Kommunikation
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Aktives Zuhören
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Klare, direkte und Typgerechte Kommunikation
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Konstruktive und lösungsorientierte Gesprächsführung
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Heikle Gesprächssituationen gekonnt meistern
Leader als Coach
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Eigenverantwortung und Eigenständigkeit fördern, anstatt Vorgaben geben
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Prozess ist genauso wichtig wie das Resultat
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Unterstützen anstatt kontrollieren
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Reflektieren und hinterfragen anstatt kritisieren und beurteilen
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Vertrauen und Interesse fördern anstatt Konkurrenz und Misstrauen
Persönlicher Führungsstil
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Eigenen, authentischen Führungsstil entwickeln und verstehen
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Führungskompetenz an Situation und Mitarbeiter anpassen können
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Direkte und indirekte Auswirkungen meines Führungsstils erkennen
Expat Coaching
Dieses Coaching ist besonders auf Menschen ausgerichtet, die entweder ein internationales Leben führen oder in einem multikulturellem Umfeld leben oder arbeiten. Es wird oft mit Life Coaching, Karriere Coaching, Business Coaching und Leadership Coaching kombiniert, ergänzt jedoch noch den zusätzlichen Blickwinkel für die speziellen Bedürfnisse.
Kulturelles Bewusstsein
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Klar die Unterschiede zwischen der eigenen und den anderen Kulturen erkennen
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Beobachtungsgabe und Feingefühl entwickeln
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Verhalten, kommunizieren, führen im multikulturellem Umfeld
Identität
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Umzug bringt oft Identitätsverlust mit sich, man verliert sein Umfeld, seine Rollen, seine Beziehungen und fängt oft wieder bei Null an.
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Wer bin ich in ständigem Wechsel? Jeder Wechsel ist wie ein neues Kapitel in einem Buch, wie finde ich meinen Roten Faden und schreibe eine gute Geschichte?
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Wie definiere und etabliere ich mich in einem neuen, unbekannten Umfeld?
Mobile Beziehungen
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Wie gehe ich mit Familie, Partner, Freundschaften um?
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Netzwerk trotz mobiler Lebensweise
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Pro-aktiv managen anstatt reaktiv „Feuer löschen"!
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Erwartungen und Bedürfnisse klar definieren und bearbeiten
Internationale Karriere Planung
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Stärken-Schwächen Analyse
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Möglichkeiten erkennen oder erschaffen
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Internationales Netzwerk aufbauen
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Portfolio erweitern
Change Management
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Flexibel bleiben
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Innovativ denken
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Strategisch vorgehen
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Offen und wachsam sein
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Begeistern und führen
Integration / soziales oder geschäftliches Netzwerk
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Wie integriere ich mich schnell ohne meine Individualität zu verlieren?
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Wo und wie finde oder erschaffe ich mein passendes Umfeld?
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Vom Aussenseiter oder Neuling zum aktiven Teil einer Gruppe oder eines Teams.